Cosa sono le kettlebells oppure i kettlebells? Questi attrezzi che possiamo utilizzare ogni giorno e anche a casa propria sono importantissimi attrezzi ginnici considerati ormai oggi giorno del tutto completi perché allenano tutto il corpo in maniera sinergica. Acquistare un buon kettlebell online, sui siti quali ad esempio Amazon è una scelta molto saggia in quanto ci permette di allenare il proprio corpo in qualsiasi momento senza doverci recare in palestra e sottostare quindi agli orari del centro sportivo.
Tuttavia è molto importante sapere che la manutenzione di un kettlebell è altrettanto fondamentale al pari di una buona scelta. Scegliendo un kettlebell di qualità possiamo sicuramente garantirci una buona resa nel tempo, ma allo stesso tempo grande sicurezza nella scelta dei materiali e nella protezione dei propri pavimenti sui quali andremo ad appoggiarci per eseguire gli esercizi e l’allenamento.
Importanza della manutenzione e della pulizia: magnesio e gesso contro l’umidità
In questa ottica è altrettanto importante occuparsi della manutenzione e della pulizia poiché questa ci permetterà di avere una resa ancor più lunga nel tempo. E’ abbastanza comune l’informazione per cui umidità e agenti esterni hanno una cattiva influenza sull’acciaio e sulla ghisa in quanto favoriscono la comparsa della ruggine. Bilancieri e kettlebells vanno per questo motivo trattati nella medesima maniera e puliti allo stesso modo per la stessa importanza. Uno dei materiali che possiamo utilizzare per evitare la formazione della ruggine dalla nostra kettlebell in acciaio oppure in ghisa è il magnesio che assorbe umidità e fa si che le superfici restino sempre perfettamente asciutte. Il magnesio così come il gesso ci aiutano anche ad avere una presa migliore e a far si che lo stesso si depositi nelle zigrinature del manico prevenendo in maniera super efficace la ruggine.
Perché pulire i kettlebells
Qualcuno potrebbe giustamente chiedersi a cosa serve pulire i kettlebells se li utilizziamo esclusivamente noi e fra l’altro in casa propria. Ciò che possiamo ottenere nel tempo è sicuramente una migliore percezione al tatto, una migliore igiene che rende la superficie più liscia e pulita così da evitare anche lo scivolamento. Le mani sul manico non sono sempre pulite e comunque anche se ci avviciniamo al manico a mani pulite, il sudore è pieno di batteri ed è quindi necessario effettuare una buona pulizia. Un modo potrebbe essere quello di passare lo straccio con un detergente non appena finiamo il work out. Possiamo utilizzare detergenti a base di cloro ma evitando sempre quegli agenti chimici aggressivi che potrebbero danneggiare eventuali strati di verniciatura.
Lo stesso aspetto e la resistenza dei punti di aggancio, per esempio fra il manico e il corpo centrale della kettlebell potrebbero migliorare di tantissimo. per questo se avete una kettlebell e non l’avete ancora mai pulita, procedete subito. Questo è sicuramente il momento giusto. La manutenzione e la pulizia servono ad allungare la vita dell’attrezzo evitando di doverne acquistare altri a breve tempo dall’acquisto del primo. Naturalmente molto dipende anche dalla frequenza dell’utilizzo e dal numero di persone che in casa utilizzano la kettlebell. Anche se si tratta della medesima famiglia è assolutamente prioritario procedere sempre ad una pulizia dopo ogni work out ed una lucidatura almeno una volta al mese.
Come pulire le kettlebells e i rivestimenti in gomma vinilica
Se il nostro kettlebell ha rivestimenti in gomma vinilica possiamo usare delle spugnette bagnate ( meglio umide) e procedere alla pulizia di queste parti con la zona morbida delle spugnette. Mentre per il corpo centrale in ghisa si può igienizzare sia con stracci comuni e detersivo sia con una spugna intrisa di acqua e sapone. Se per un periodo dovete mettere da parte le kettlebells, vi suggeriamo di conservarle dentro un sacchetto impermeabile in modo che stia lontano dall’umidità e dalla formazione di ruggine.
